RYWALIZACJA… OBSZAR MENTALNY NUMER 1
Najczęstszym skojarzeniem z treningiem mentalnym jest motywacja (w slangu piłkarskim: „pompka”) drugim obszarem najczęściej kojarzonym jest pewność siebie a trzecim koncentracja. Mało kto wie, że w
Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą
Indywidualne treningi mentalne z młodymi piłkarzami
Chociaż liczba miejsc jest bardzo ograniczona to zapraszam do kontaktu rodziców piłkarzy i samych piłkarzy w wieku 14 lat i starszych.
Kompleksowa obsługa klubów (I drużyna, cały sezon)
Jako członek sztabu pracuję regularnie od 10 sezonów na poziomie Ekstraklasy i I ligi.
W zakres współpracy mogą wchodzić następujące działania:
- treningi indywidualne i grupowe dla zawodników oraz sztabu
- obserwacje treningów i meczów
- zajęcia dla trenerów akademii, regularna obecność podczas obozów letnich i zimowych
Mowy motywacyjne
Dla sportu i biznesu, poprowadzone z charyzmą, uszyte na miarę danej sytuacji.
Występuję solo, w duecie a nawet trzy osobowym składzie. Od 100 do 2000 słuchaczy – takie mam doświadczenia. Lubię występować na koniec dnia danej konferencji ponieważ wiem, że moja energia i interakcja ze zmęczonymi uczestnikami jest wtedy w cenie. ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ ZAPROSZENIA UTYTUŁOWANYCH SPORTOWCÓW, M.IN. SŁAWOMIRA SZMALA CZY PIOTRA GRUSZKĘ.
Trening indywidualny dla seniorów
Jeżeli grasz za granicą, w Ekstraklasie lub I lidze zapraszam do rozmowy telefonicznej podczas, której porozmawiamy o konkretach. Jeżeli to będzie dla Ciebie ważne nasza współpraca może pozostać anonimowa.
Wywiady
Do tej pory skorzystały z moich wypowiedzi jako specjalisty od treningu mentalnego m.in.: Canal plus, Polsat Sport, TVP Sport, Eurosport, Polsat News, TVN, TVN24, Przegląd sportowy, Sportowe Fakty, SkySports. Zapraszam do kontaktu.
Trening mentalny dla trenerów
Pracując z trenerami od poziomu reprezentacyjnego do poziomu II ligi oraz uczestniczyłem w ponad 350 meczach z ławki trenerskiej, a także w ponad 300 odprawach różnych trenerów. Między innymi dzięki tym doświadczeniom mój know-how pozwala na bycie bardzo pożytecznym w rozwoju osobistym Trenera i wspieraniu w trudnych sytuacjach. Kilka przykładowych tematów to: komunikacja w zespole i z zespołem, przemawianie do zespołu przed, w trakcie i po meczu, skuteczne budowanie autorytetu nieformalnego, przeprowadzanie indywidualnych rozmów.
Wykłady
Jeżeli organizujesz kursokonferencję na polskim lub międzynarodowym poziomie to zapraszam skorzystania z moich kompetencji i mojej charyzmy.
Wsparcie dla rodziców nastoletnich piłkarzy
Na zdjęciu z najstarszym synem Mateuszem.
Sesje dla nastoletnich piłkarzy oraz ich rodziców. W grę wchodzi obserwacja podczas treningu lub meczu oraz konsultacja z Trenerem sportowym młodego piłkarza.
Ze względu na małą dostępność młodych piłkarzy oprócz pierwszego spotkania pozostałe odbywają się online. Zachęcam do rozmowy telefonicznej podczas, której doradzę krok po kroku co warto zrobić. Uwaga! 🙂 „Efektem ubocznym” pracy mentalnej ze mną może być polepszenie relacji z rodzicem oraz lepsze wyniki w nauce.
Szkolenia otwarte dla rodziców na żywo
Na zdjęciu ze średnim synem Ksawerym i najmłodszym synem Kajetanem.
W pierwszej połowie 2025 roku będę realizował w centralnej części Polski obszerne i praktyczne szkolenia dla rodziców. Więcej szczegółów wkrótce.
Trener mentalny - Paweł Frelik
WARTOŚCIOWA ALTERNATYWA NA PIŁKARSKIM RYNKU PRACY
Setki piłkarzy zastanawia się jeszcze w trakcie kariery, co będą robić po jej planowym zakończeniu, ale też co mogliby robić jeśli ich kariera nagle –
MYŚLENIE SYSTEMOWE U ZARZĄDZAJĄCYCH W PIŁCE I U PIŁKARZY
Obecne czasy w piłce nożnej Warto je porównać do nieplanowanego – przymusowego zjazdu do PIT-STOPU w Formule 1. Taki przymusowy postój, z którym się mierzyliśmy,