Trener mentalny - Paweł Frelik

Już piąty sezon jest trenerem przygotowania mentalnego piłkarzy nożnych w klubie Raków Częstochowa, obecnym vice – liderze PKO BP EKSTRAKLASY.
Z Pawłem Frelikiem w sztabie Raków w sezonie 2018/2019 wywalczył awans do półfinału Pucharu Polski i do Ekstraklasy (powrót po 21 latach) a w sezonie 2016/2017 awans do I ligi – po 17 latach wrócił na ten poziom rozgrywkowy natomiast w pierwszym sezonie PKO BP EKSTRAKLASY pewnie się utrzymał zajmując 10 miejsce.

Od listopada 2013 r. (78 miejsce repr. Polski w rankingu FIFA) współpracował z trenerem reprezentacji Polski Adamem Nawałką do 2018r. (miejsce w pierwszej 10 rankingu FIFA). Na przestrzeni ostatnich 5 lat z jego usług skorzystało kilkunastu piłkarzy reprezentacji Polski z Kamilem Grosickim na czele.

Trzy pełne sezony pełnił funkcję trenera przygotowania mentalnego. W tym czasie zrealizował ponad 400 indywidualnych sesji i 15 warsztatów grupowych oraz zasiadał na ławce trenerskiej jako członek sztabu w 42 meczach. Z jego usług skorzystało 43 piłkarzy. Sezon 2015/2016 – awans  do Ekstraklasy. 2016/2017 – miejsce 12 i utrzymanie w Ekstraklasie. Sezon 2017/2018 –  5 miejsce w Ekstraklasie.

W 2016 r. odpowiadał za rozwój mentalny trzech reprezentacji Polski piłkarzy ręcznych: kadry B, reprezentacji U20 oraz U18.

Pełnił rolę trenera przygotowania mentalnego – jako pierwszy w historii I-ego zespołu Lecha Poznań. Prowadził grupowe i indywidualne sesje treningu mentalnego, a także uczestniczył w roli obserwatora podczas treningów, odpraw, meczów. Przestał pełnić tę funkcję wraz z odejściem Trenera Adama Nawałki.

Pełnił rolę trenera przygotowania mentalnego w roli konsultanta od marca do maja 2019r. Prowadził grupowe i indywidualne sesje treningu mentalnego, a także uczestniczył w roli obserwatora podczas treningów i odpraw. Przestał pełnić tę funkcję po dwóch zmianach na stanowisku I-Trenera oraz zmianie Dyrektora Sportowego i Zarządu.

Trzy pełne sezony pełnił funkcję trenera przygotowania mentalnego. W tym czasie zrealizował ponad 150 indywidualnych sesji i 10 warsztatów grupowych. Najdłużej współpracował z Trenerem Marcinem Lijewskim. Z jego usług skorzystało 20 piłkarzy ręcznych. Funkcję Trenera Mentalnego w całej historii Wybrzeża Gdańsk pełnił jako pierwszy w historii klubu.

Pełnił rolę trenera przygotowania mentalnego w roli członka sztabu od marca do kwietnia 2020r. Prowadził grupowe i indywidualne sesje treningu mentalnego, a także uczestniczył w roli obserwatora podczas treningów, odpraw i meczów. Przestał pełnić tę funkcję po 3 zmianach na stanowisku I-Trenera (Trener Gruszka, Trener Serafin, Trener Emanuele Zanini) oraz zmianie Prezesa Zarządu.

Pełnił rolę trenera przygotowania mentalnego w sezonie 2020r jako konsultant sztabu szkoleniowego Trenera Tomasza Kafarskiego i I drużyny.  Prowadził grupowe i indywidualne sesje treningu mentalnego, a także uczestniczył w roli obserwatora podczas treningów, odpraw. Przestał pełnić tę funkcję wraz z odejściem Trenera Kafarskiego.

Pełnił rolę trenera przygotowania mentalnego w sezonie 2020r jako konsultant sztabu szkoleniowego Trenera Rafała Góraka i I drużyny.Beniaminek 2 ligi sezon zakończył na 4 miejscu. Paweł Frelik prowadził grupowe i indywidualne sesje treningu mentalnego, a także uczestniczył w roli obserwatora podczas treningów. Przestał pełnić tę funkcję wraz z odejściem Trenera Góraka.