Trener mentalny - Paweł Frelik

Psychika w sporcie – recepta na sukces

O sportowcach ze ścisłego światowego topu często mówi się, że mają „mentalność zwycięzcy”. I zdecydowanie, tego rodzaju określenie nie jest żadnym nadużyciem. Silna psychika stanowi jeden z podstawowych warunków sukcesu w sporcie zawodowym. Przygotowanie do rywalizacji na najwyższym, ligowym i międzynarodowym poziomie to wielowymiarowy, ciągły proces, w którym trening mentalny niezmiennie odgrywa ważną rolę. To właśnie silna psychika, w połączeniu z talentem i ciężką pracą pozwala wyróżniającym się sportowcom wchodzić na absolutnie mistrzowski poziom.

Trening mentalny w sporcie – zaufaj ekspertowi

W sporcie czas jest bardzo ważny i płynie bardzo szybko. Zamiast uczyć się na swoich błędach, zaufaj specjaliście i nie wyważaj otwartych drzwi. Zwiększaj swoje szanse poprzez wykorzystywanie sprawdzonych i skutecznych metod.

Nazywam się Paweł Frelik. Od lat zajmuję się treningiem mentalnym, mając na swoim koncie ponad 11.000 indywidualnych sesji, przeprowadzanych w ramach treningu indywidualnego i grupowego z zawodnikami, trenerami oraz członkami sztabu szkoleniowego. W swoim dorobku mam, m.in. współpracę z reprezentacjami Polski w piłce nożnej i piłce ręcznej. Pracuję/-owałem także jako trener mentalny w klubach piłkarskiej Ekstraklasy, I. Ligi, II Ligi, Superligi Piłki Ręcznej. Współpracowałem m.in. z drużyną e-sportową X-KOM Counter Strike.

Trening mentalny dla klubów, trenerów, piłkarzy - seniorów i juniorów, rodziców

Moją specjalnością jest optymalizacja sposobu myślenia sportowców i trenerów pracujących w sportach drużynowych. Pomagam budować pewność siebie, motywuję i pomagam skierować koncentrację zawodników na zadaniach, którym muszą sprostać w codziennej pracy podczas treningów i w trakcie meczu. Nade wszystko cenię sobie praktykę, dlatego spędzam sporo czasu w szatni z drużyną, wspólnie z nią przeżywając sukcesy i porażki. Pozwala mi to łączyć specjalistyczną wiedzę z zakresu treningu mentalnego w piłce nożnej i innych sportów zespołowych ze znajomością ich realiów „od kuchni”, dzięki czemu moje metody pracy stają się dla profesjonalnych sportowców skuteczniejsze i bardziej przystępne, a moja osoba – bardziej wiarygodna. Mimo że trening mentalny w sporcie jest moją specjalnością to jestem otwarty na wiele innych projektów. Zapraszam do zapoznania się z moją bogatą ofertą wykładów, szkoleń, mów motywacyjnych oraz sesji treningu mentalnego.