Paweł Frelik: trener mentalny

Od 2013 r. zrealizował ponad 6000 indywidualnych sesji treningu mentalnego.

Jako trener przygotowania mentalnego i członek sztabu szkoleniowego współpracował/-cuje w piłce nożnej na poziomie Reprezentacji, Ekstraklasy, I i II ligi oraz Superligi w piłce ręcznej.

Lech Poznań: sezon 2018/2019
Wisła Płock: sezony 2015/2016; 2016/2017; 2017/2018
Raków Częstochowa: sezony 2016/2017; 2017/2018; 2018/2019
Wybrzeże Gdańsk: sezon 2018/2019
Reprezentacja Polski PZPN (sztab i 12 piłkarzy): 2013-2018
Reprezentacja Piłkarzy Ręcznych (B, U20, U18): sezon 2015/2016

Sukcesy jako trener mentalny-członek sztabu:
awans Wisły Płock do Ekstraklasy (sezon 2015/2016)
awans Rakowa Częstochowa do I ligi (sezon 2016/2017)
5 miejsce Wisły Płock w Ekstraklasie (sezon 2017/2018)

Współpracował i współpracuje z piłkarzami grającymi w zachodnich ligach: Premier League, Championship, Ligue 1, Bundesliga, 2 Bundesliga, Eredivisie, Laliga, Serie A, Serie B.

W latach 2016-2018 jako coach sportowy poprowadził ponad 250 treningów mentalnych w języku angielskim dla zawodników z takich krajów jak: Hiszpania, Słowenia, Chorwacja, Gruzja, Portugalia, Norwegia, Dania, Rumunia, Bułgaria, Anglia, Urugwaj, Białoruś, Ghana, Gwinea, Rumunia. Ze względu na duże zapotrzebowanie sportowców na trening mentalny Pawła Frelika oraz bardzo silne przekonania do skuteczności jego metod, realizuje również prywatne indywidualne sesje treningu mentalnego dla sportowców i trenerów.

Jest żonaty i bardzo mocno zaangażowany w wychowanie trzech synów: Mateusza, Ksawerego i Kajetana.

 

Trener mentalny, który pracuje z najlepszymi

Wykłada cyklicznie w Szkole Trenerów PZPN na kursach UEFA PRO (najwyższy poziom licencji trenerskiej) oraz podczas międzynarodowych konferencji dotyczących futbolu. Prowadził mowy motywacyjne dla gremium liczącego 1200, 800 oraz 400 osób. Napisał teksty do 10 audiobooków sportowych oraz jest współautorem takich audiobooków jak: „Motywacja przed meczem” „Artur Boruc radzi”, „Co masz w głowie to masz w mięśniach”. Wypowiada się w mediach: Canal+, Polsat News, TVN i TVN24, TVP Sport, Eurosport, Przegląd Sportowy i Wirtualna Polska.